Sport massage

Steeds vaker gaan we grotere sportieve uitdagingen aan. Welke uitdaging je ook aangaat als amateur/semi-professional of professional , je wilt zo fit mogelijk aan jouw start verschijnen.

De sportmasseur helpt je daarbij! Wij zijn de expert voor een vakkundige sportmassage voor-afgaand en/of na afloop van een sportprestatie. Een sportmassage is een goed middel om spieren te stimuleren voor een prestatie en sneller te laten herstellen na een inspanning en als hulp ter voorbereiding op een volgende prestatie.

Samenwerking met onderanderen een personal trainer, sportarts en/of fysiotherapeut kan een pre zijn.

De sportmasseur start met:

  • Het voeren van intakegesprekken met nieuwe cliënten

  • Verrichten van onderzoek naar het bewegingsapparaat van de cliënt door middel van functietesten

  • Opstellen en bespreken van het behandelplan voor de cliënt

  • Uitvoeren van sportmassages

  • Bandageren, oftewel het aanleggen van een steunverband en/of tapingen

  • Verlenen van advies en voorlichting aan cliënten

Masseren

Een sportmassage kan zowel voor als na het sporten worden ingezet. Deze vorm van masseren wordt als een

stuk "steviger" ervaren in vergelijk met een ontspanningsmassage.

Voor het sporten zorgt een massage voor een goede doorbloeding van de pieren en bereidt deze voor op de prestatie die komen gaat.

Na het sporten zorgt een massage ervoor dat vocht en afvalstoffen uit de spieren afgevoerd worden en maakt de spieren weer soepel. 

Een massage zorgt voor minder spierpijn, geeft verlichting en bespoedigt het herstel zodat je zonder spierpijn of vermoeidheid kunt voorbereiden op een volgende prestatie.

Ook als je geen sporter bent kan een sportmassage van dienst zijn bij een stijve nek, schouders, pijnlijke rug of gewoon als ontspanning. (zie "ontspanningsmassage".)

 

Dit doet een sportmasseur ook.

De sportmasseur kan je ook helpen door bij voorbeeld je pijnlijke enkel voor de

sportieve activiteit in te tapen, zodat je spieren en banden worden ondersteund.

Dit kan ook voor een knie, pols, elleboog, ect.

Op basis van je persoonlijke situatie stelt een sportmasseur een stappenplan op

zodat de massage het beste aansluit op je sportieve activiteiten. Bij klachten kan

een sportmasseur je het advies geven om een fysiotherapeut, (huis)arts of sportarts te bezoeken.

Tenslotte kan een sportmasseur zorg verlenen bij acuut sportletsel (EHBSO)

Tarief:

Eenmalig intake gesprek, opstellen zorgdossier en functie testen 30 minuten €35,- 

Vervolgens:

30 minuten     €35,-     10 rittenkaart  €315,- (1 behandeling gratis)

45 minuten     €45,-     10 rittenkaart  €405,- (1 behandeling gratis)

60 minuten     €60,-     10 rittenkaart  €540,- (1 behandeling gratis)

© 2016 by Contour Massage

KVK 66568595  - Rekening nr: NL65 INGB 0007 4149 85 - BTW NL002089086B03

  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon